Clase Pilates En Línea

Descripción

Clase de pilates en línea, nivel principiantes y avanzado,
para personas mayores de 45 años,
la imparte de forma recreativa vía zoom,
duracíón de 50 a 55 minutos.
Lo único que necesitas es muchas ganas y tapetito y aguita.
Nivel 1: Flexibilidad, Coordinación y Condición Física
En este nivel, mi objetivo es ayudarte a mejorar tu flexibilidad, coordinación y condición física. clases diseñadas especialmente para ti.
Te acompañaré a dar los primeros pasos hacia una vida más activa, con ejercicios que se adaptan a tu ritmo y necesidades. ¡Es el nivel perfecto para que comiences a sentirte más fuerte y saludable!